Válaszd ki a számodra szimpatikus szakemberünket!
Böngéssz szakembereink között, és válaszd ki azt, aki a legjobban illik hozzád! Miután rákattintasz a szimpatikus gombra,
egyszerűen lefoglalhatod az időpontot néhány kattintással.
Számunkra ez nem munka, inkább
#HIVATÁS
László Anikó
Alapító
Maglód/Budapest
László Anikó vagyok, az Amrita csoport megálmodója,
mely csoportot csodálatos emberekkel, a tanítványaimból lett kollégáimmal alkotjuk. Együtt munkálkodunk azon, hogy országszerte ismertté váljon az a fantasztikus lehetőség, amit úgy hívunk: Integrációs kezelés.
Néhány szót rólam
Sok éves munkásságom során ráláttam arra, hogy bármit is csinálok, mindig az vezérel, hogy a tiszta forrás energiájából merítsek, és így adjam szolgálatomat, legyen szó kezelésről, oktatásáról, írásról, alkotásról, vagy a hétköznapi élet különböző dolgairól…
Wittner Balázs
Alapító
Szekszárd/Decs
Wittner Balázs vagyok, az Amrita csoport társ megálmodója,
A kezelés során nem csak a testi regeneráción van a hangsúly, hanem azon is, hogy a belső csend megteremtésével újra ráláss önmagadra és az életedre. Amikor a test és az elme harmóniában van, megnyílik az út a fejlődés, a tisztánlátás és a belső béke felé.
Néhány szót rólam
Több mint tíz éve kezdtem el tanulmányozni a test és lélek összefüggéseit, és a saját tapasztalataim vezettek erre az útra. Emlékszem, amikor először tapasztaltam meg egy gyengéd kezelés erejét.
Kisl Éva
Szekszárd
Szeretettel várlak Szekszárdon,
ha pihenésre, feltöltődésre, kezelés vagy masszázs nyújtotta elmélyülésre vágysz, kedvességgel és figyelemmel átitatott térben.
Néhány szót rólam
2020 óta aktívan alkalmazom az Integrációs kezelést, amely az igazi számomra egy módszer, hanem egy feltöltődés is. Nagyon szeretek másoknak segíteni vele, hiszen látni, ahogy a feszültség oldódik és a test-lélek harmóniába kerül. Saját tapasztalatból is tudom, mennyire hatékony – ha úgy érzem, hogy szükségem van egy kis testi-lelki könnyebbségre, én magam is gyakran ezt a kezelést választom.
Pataky Gallóné Angéla
Pécs
Üdvözöllek Pécsen!
Örömmel várlak, hogy együtt felfedezhessük a belső utadat. Ha engem választasz, biztos lehetsz benne, hogy figyelmes kíséretre találsz, aki könnyedén segít a nyugalom elérésében.
Néhány szót rólam
Hiszek abban, hogy amikor a test és az elme megnyugszik, lehetőség nyílik a belső harmónia és az önismeret mélyebb megtapasztalására. Ezt a folyamatot támogatom finom, gyengéd technikáimmal, hogy a kezelések által belső békére és tisztánlátásra lelhess.
Bende Rita
Budapest, XI.kerület, Kelenföld
Szia!
Néhány szót rólam
Végtelenül hiszek abban, hogy a figyelem, a tudatos jelenlét, a megértés, szívbéli megértések és szeretetteli megengedések mindezeket a folyamatokat támogatják, segítik. A kezelés folyamán nem (csak) két ember kapcsolódik, hanem két Lélek, ami valójában EGY.
Tóth Lilla Laura
Budapest
Laura vagyok
Szeretem az erdőket, folyókat, patakokat, a hegyeket, a tengert, a sivatagot. Szeretem az érzést amikor minden áramlik, amikor flow van az életemben kívül – belül.
Néhány szót rólam
Sose gondoltam, hogy egy napon masszírozni és ringatni fogok. ? 16 éves voltam mikor elkezdtem spanyolt és angolt tanítani, majd éveken át felváltva tanítottam, tanultam nyelveket és túrákat vezettem Európában, Afrikában és Ázsiában. Sokféle masszázst kipróbáltam és kifejezetten a kínai meg a thai vonal tetszett, mármint amikor engem masszíroztak.
Langer Somogyváriné Magdolna
Budapest
Nőként több „szerepem” is van:
Feleség, anya, óvónő, mind én vagyok. Mindig törekszem arra, hogy önmagam legyek ez hozzátartozik mind ahhoz melyet képviselek és képviselni szeretnék.
Néhány szót rólam
Az elmúlt időszak segített a belső erőmet, egyensúlyomat megtalálni, amely lágysággal és szeretettel van körbe ölelve. Magamra találtam az Integrációs kezelésben, ebben látom magam továbbra is. Nagyon sok oldalról támogatja az életem, az óvodásaim is élik, érzik jótékony hatását, mivel a mai napig hivatásként tekintek óvónői munkámra.
Gyakran ismételt kérdések
Milyen ruházatban érkezzek a kezelésre?
Kényelmes, laza öltözet ajánlott. A masszázs/kezelés típustól függően érdemes a karórát vagy egyébb ékszereket lerakni az erre kijelölt helyre, hogy ne okozzunk sérülést a külömböző fogások kivitelezésekor.
Milyen gyakran ajánlott kezelésre járni?
Ez függ az életmódtól és az egyéni igényektől. Relaxációs céllal havi 1-2 alkalom javasolt, míg belső munkálatokhoz, önismerettel kapcsolatban vagy a családi sémák feltárása érdekében heti rendszeresség is hasznos lehet.
FONTOS!
Már kettő-négy alkalom is elegendő ahoz, hogy az akuális belső frusztrációdon el tudj kezdeni tudatosan dolgozni.
Meddig tart egy kezelés?
A masszázs/kezelés típustól függően általában 30, 60 , 90 vagy 120 perc kezelések érhetőek el.
Ha beteg vagyok menjek el kezelésre?
Ha lázas vagy, influenzás tüneteid vannak, vagy fertőző betegséggel küzdesz, akkor halaszd el a kezelést, mivel ebben az esetben ronthat az állapotodon.
Bizonyos egészségügyi állapotok esetén (pl. trombózis, bőrbetegségek, súlyos szívproblémák, friss sérülések) a kezelés nem javasolt. Ha bizonytalan vagy, érdemes előzetesen konzultálni orvosoddal.
Milyen hatása van a kezelésnek a mentális állapotra?
.A masszázs nemcsak a testet, az elmét is megnyugtatja, csökkenti a stresszt és segít az ellazulásban. Sok vendég arról számol be, hogy egy kezelés után frissebbnek, kiegyensúlyozottabbnak érzi magát, amellet, hogy a lelke is megkönnyebül
Van-e valami, amit kerülnöm kell masszázs/kezelés előtt vagy után?
Kezelés előtt ne egyél nehéz ételeket, és utána igyál sok vizet, hogy segítsd a méregtelenítési folyamatokat!
Szükséges előre időpontot foglalni?
Igen, mivel a szabad időpontok gyorsan betelnek. Érdemes legalább néhány nappal előre foglalni, hogy biztosan találj megfelelő időpontot!
Milyen típusú masszázst/kezelés érdemes választanom?
A választás attól függ, hogy relaxálni szeretnél, izomfájdalmakat enyhíteni, vagy éppen energetizálódni. Az első alkalommal érdemes megbeszélni a szakemberünkkel az igényeket, hogy a számodra legmegfelelőbb technikát alkalmazza.
Lehet beszélgetni masszázs közben?
Ez teljesen egyéni preferencia kérdése! Ha szívesen beszélgetsz, a masszőr alkalmazkodik, de ha inkább csendben relaxálnál, az is teljesen rendben van. A lényeg, hogy komfortosan érezd magad.
Kaphatok masszázst, ha terhes vagyok?
Igen, de fontos, hogy előre jelezd és kollégánk erre hangolva használja a technikákat ami a kismamák igényeire van szabva. A várandósság bizonyos szakaszaiban és egyes egészségügyi problémák esetén azonban konzultálni kell az orvossal.
Mi is pontosan az integrációs kezelés?
Gyakorlatorientált módszerek és technikák, amelyek segítenek neked, megerősíteni érzelmi stabilitásodat és fejleszteni személyiségedet. Ezen integrációs kezelés segítségével nemcsak a saját magabiztosságodat növelheted, hanem segít egészséges önbecsülést, lelki ellenállóképességet és sikeres megküzdési stratégiáik kialakításában is a különböző élethelyzetekben.
Integrációs kezelés mindazoknak szól akik belső munkát szeretnének végezni a jobb közérzet és a kiegyensúlyozottság érdekében.
Mit tartalmaz az integrációs kezelési technika?
Mindfulness, azaz tudatos jelenlét gyakorlatok is találhatóak benne minden korcsoport számára
Az Integrációs kezelés nem csupán fizikai testkezelést jelent, hanem egy önismereti utazást is, amely segít felfedezni a belső erődet. A kezelés során végig kísérünk, támogatunk, miközben segítünk kapcsolatba lépni a belső középpontoddal, hogy elérd a lelki egyensúlyt.
Meditáció és relaxációs technikák, gyakorlatok
Az Integrációs kezelés – ringatómasszázs mellett olyan holisztikus gyakorlatokat is alkalmazunk, mint a meditáció és a légzőgyakorlatok, amelyek támogatják az egészség és a jóllét hosszú távú fenntartását.
Nincs két egyforma kezelés, teljesen személyre szabott. Ez a módszer lehetőséget ad arra, hogy a tested természetes ritmusához igazodva tapasztalj meg egy mélyebb gyógyulási folyamatot.
Az Integrációs kezelés segít felkészíteni a lelkedet és az elmédet a változásra. Olyan eszközöket adunk a kezedbe, amelyek segítségével nem csak a testi, hanem a mentális blokkjaidat is feloldhatod, hogy jobban kezelhesd a napi stresszt és a kihívásokat
A kezelés célja, hogy növelje a tudatosságot, hogy egyre nagyobb teret legyél képes érzékelni magadban, valamint mögé láss a felszínen zajló történéseknek. Olyan ez, mintha messzebbről látnád ugyanazt a festményt, ami korábban az orrod előtti közelségben volt. Ahogy megváltozik a rálátásod, új nézőpontokat találsz, más összefüggéseket is észreveszel.
Hogyan épül fel az integrációs kezelés program?
A kezelés célja, hogy növelje a tudatosságot, hogy egyre nagyobb teret legyél képes érzékelni magadban, valamint mögé láss a felszínen zajló történéseknek. Olyan ez, mintha messzebbről látnád ugyanazt a festményt, ami korábban az orrod előtti közelségben volt. Ahogy megváltozik a rálátásod, új nézőpontokat találsz, más összefüggéseket is észreveszel.
E módszer lehetővé teszi tehát, hogy fizikai, érzelmi és mentális szinten is ellazulj, és képessé válj az önátadásra. Nem csak a tested újul meg ezáltal, hanem a lelked is feltöltődik, és megélheted az újjászületést.
Az integrációs kelezés állomásai:
1. lépés: A test és az érzelmek kapcsolata
Felfedezzük, hogy hol és hogyan tárolja a test az érzelmek, a stressz és a traumák lenyomatait. Felismerjük, hogy hogyan hatnak ezek a mindennapi közérzetünkre. Tudatosítjuk mind azt, amit a testünk jelez, és megnézzük, hogy mi tartja fenn ezeket az érzeteket, tüneteket, elakadásokat.
2. lépés: Légzés és tudatosság – az elme „lecsendesítése” vagy inkább meghaladása
A tudatos légzéstechnikák és relaxációs gyakorlatok segítenek a jelenben maradni, csökkenteni a szorongást, és nyitottabbá válni az érintés által való oldódásra.
3. lépés: A mély ellazulás elérése a kezelés segítségével
A speciális érintési technikák és masszázsfogások segítségével oldódnak az izmokban tárolt feszültségek. Megszületik a bizalom, elsősorban önmagad felé, így elindul a mélyrelaxáció folyamata. Ez a mély, nyugodt állapot lehetővé teszi az idegrendszer regenerációját.
4. lépés: Érzelmi elakadások felismerése
A kezelés során felszínre jöhetnek elnyomott érzelmek. Kisebb-nagyobb traumatikus élmények okán bezárt részeink is kiálthatnak figyelemért. Sok olyan belső tartalom van, amivel nem biztos, hogy szívesen találkozunk, de rálátunk arra is, hogy ezen részeinket mi magunk zártuk be, talán pont önvédelemből.
Itt egy hosszabb folyamatnak lehetünk részesei, ha nem adjuk fel, és hajlandóak vagyunk megismerni az elzárt, vagy leszakadt részeinket, majd lehetőséget adni számunkra az integrációhoz. Így leszünk ismét kerek egészek. Ahelyett, hogy megtagadnánk bizonyos részeinket, megismerjük és befogadjuk őket.
5. lépés: Önbizalom és én határok kialakítása
A önismereti gyakorlatok segítenek megtalálni, milyen határokat kell felállítani a mindennapokban, hogy ne merüljünk le érzelmileg és fizikailag sem.
6. lépés: A családi minták felismerése és átalakítása
A sejtemlékezet generációs mintákból eredő információkat is tárol. Az Integrációs kezelés során felismerhetjük ezeket, és új, egészségesebb válaszreakciókat építhetünk ki.
7. lépés: Kapcsolati harmónia megteremtése, önszeretet
Az érzelmi stabilitás fejlesztésével megtanuljuk az önszeretet fontosságát és, hogy szeretettel forduljunk és elfogadjuk önmagukat az erősségeikkel és gyengeségeinkkel együtt.
8. lépés: A stressz és szorongás kezelése
A kezelés az egész szervezet számára irányt mutat, mely irány nem más, mint a kiegyensúlyozottság. Segít abban, hogy megváltozzon a hozzáállásunk, másként kezeljük a stressz hatásait, rugalmasabbá váljunk, és javuljon az alvásunk minősége.
9. lépés: Önismereti gyakorlatok és támogató szokások beépítése
A kezelés során tanult testtudatos technikákat, légzőgyakorlatokat és az önringatás módszerét beépítjük a mindennapokba, hogy az elért eredmény hosszú távon fenntartható legyen.
10. lépés: Az új egyensúly megtartása és továbbfejlesztése
A kezelés nem ott ér véget, amikor letelt az adott alkalom ideje. Utóhatása akár több hétig is eltarthat. Ráébreszthet arra, hogy az első állomás után következik a többi, vagyis ez az új belső stabilitás folyamatosan erősíthető további önmegfigyeléssel, mozgással, tudatos légzéssel és jelenléttel.
Vendégeink véleménye
Mi a szívünket-lelkünket beletesszük a masszázsba
Ezt pedig nem más mutatja meg mint a vendégeink véleménye rólunk
„Hihetetlen nyugalom van bennem, nincsenek a szokásos túlagyalások. A kisfiammal (nagyon kamasz) is harmonikusabb a kapcsolatom. Türelmes tudok maradni. Még mindig bennem van az összes megélt pillanat…szavak…mosolyok…sírások…”
Erzsébet
Először féltem, hogy nem tudok majd ellazulni, de a masszázs során annyira megnyugodtam, hogy szinte elaludtam. A szakértő kezek valóban csodát tettek velem! Köszönöm a fantasztikus élményt!
Tóth Anna
A masszázs előtt sok félelmem volt, de a kezelés során annyira jól éreztem magam, hogy minden aggodalom elszállt. Azóta is sokkal nyugodtabb vagyok, és a feszültségem jelentősen csökkent.
Varga Miklós
A masszázs után úgy érzem, mintha újjászülettem volna! A feszültség és stressz eltűnt, köszönöm!
Kelemen Eszter
? A tavalyi évem legmeghatározóbb döntése volt, hogy elmentem Balázshoz! ✨ 4 hónapja kezdtem el járni hozzájuk, és az első perctől kezdve kimagasló professzionalitással és hatékonysággal segítettek ellazulni és regenerálódni. Fantasztikus eredményeket értem el, és a stressz szinte teljesen eltűnt az életemből. A legjobb választás voltatok és vagytok! Köszönök mindent! ?
Wolfman Júlia
„Kiegészít, kapcsolódni, szeretni tanít, gyengédségre és lágyságra tanít ugyanakkor erőt tanulok, alázatot, önátadást.”
Rita
A stresszes mindennapok után nem gondoltam, hogy ennyire pihentető élményben lesz részem. A masszázs teljesen új perspektívát adott a relaxációra. Csak ajánlani tudom mindenkinek!
Horváth Zsófia
Az elején nem tudtam, mire számítsak, de a masszázs során annyira ellazultam, hogy utána szinte újjászülettem. A feszültség és stressz eltűnt, és most sokkal könnyebben kezelem a mindennapi kihívásokat.
Juhász Viktória
„Évekkel ezelőtt kis Ringatás ízelítőt kaptam egy bemutató előadás keretein belül. Ezután pár hónappal később is volt szerencsém néhány teljes kezelést kapni, ami olyan élményt adott, amit bárcsak mindenkinek lehetősége lenne rendszeresen kapni! Én imádom a gyengéd masszázst is, de a Ringatás élménye azt is ezerszer felülmúlja!”
Rita
Kiváló választás, ha szeretnél megszabadulni a mindennapi stressztől és feszültségtől. Gyorsan és hatékonyan segített az izmok ellazításában és a mentális felfrissülésben. Kezdetben csak próbálkoztam a relaxációs technikákkal, de a ringatómasszázs valódi áttörés volt és eredményeket hozott, amit az általános közérzetemen is éreztem.
Szabó Péter
Mindig is stresszes voltam, de a ringatómasszázs után úgy érzem, hogy minden feszültség eltűnt. A kezelést követően teljesen feltöltődtem, és most már alig várom a következő alkalmat!
Molnár Csaba
Az első masszázsom volt, de biztosan nem az utolsó! Minden félelmem eltűnt, és fantasztikus élményben volt részem.
Németh Dávid
MAradjunk kapcsolatban!
Csatlakozz azok táborába, akiket megajándékozzunk inspiráló videókkal, hanganyagokkal és írásokkal! Emellett elsőként értesülhetsz eseményeinkről is.